fyzioterapeut, kondičný tréner
Michal Tomulec
Ľudské telo je zázračný nástroj, a preto ma neprestávajú udivovať nové poznatky nielen z neurofyziológie či anatómie. Svoje vzdelanie si neustále rozširujem – masérom som od roku 2006, neskôr som sa stal kondičným trénerom a doplnil som si aj fyzioterapeutické vysokoškolské vzdelanie.
Rád vám pomôžem odstrániť bolesť a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele. Nerobím zázraky, skutočná zmena nepríde na počkanie, ale každé naše stretnutie vás priblíži k skutočnému zdraviu. Moje hodnoty sú profesionálny a individuálny prístup ku každému klientovi, ktorý má vo mne plnú dôveru a odchádza odo mňa s príjemným pocitom. Učím svojich klientov cvičiť správnym spôsobom, kvalita je dôležitejšia ako počet alebo dĺžka cvičenia.
S čím vám pomôžem?
- Skolióza, svalové dysbalancie, oslabené a preťažené svaly, diskopatie či iné vertebrogénne ochorenia, kde využívam najmä SM systém.
- Zväčšenie svalovej hmoty cez SM systém alebo TRX.
- Uvoľnenie svalov pomocou masáží, mäkkej techniky či blackroll (i doma u klientov)
- Naučím vás relaxačné techniky, autogénny tréning, dychové cvičenia i progresívnu svalovú relaxáciu.
Časté otázky
Ako sa objednať?
Rezervujte si termín na čísle 0903 443 083. Volajte prosím len v pracovné dni medzi 9:00 a 16:00. Ďakujem.
Ak som práve s klientom, určite vám zavolám späť.
Idete ku mne prvýkrát?
Na prvom stretnutí prebieha dlhšia konzultácia, kde mi môžete popísať, čo vás trápi a budeme spolu hľadať ten najlepší spôsob, ako vám pomôcť.
Nezabudnite si priniesť pohodlné oblečenie na cvičenie (tepláky, legíny, tričko). Už pri prvej návšteve sa dostaneme k cvičeniu. Idete na TRX? Tak si pribaľte aj tenisky.
Čím sa zaoberám?
Zaoberám sa hlavne problémami v oblasti chrbtice. Patria sem poruchy ako diskopatie (hernie disku, protrúzie, atď.) a skoliózy.
Trápia vás svalové dysbalancie? Spoločne zlepšíme váš stav, prípadne ich úplne. Dôležitou súčasťou mojej práce sú aj relaxačné techniky.
Čím sa nezaoberám?
Pokiaľ hľadáte rýchlu a jednorazovú úľavu od bolesti, nie som pre vás ten správny človek. Dlhodobé riešenia si vyžadujú viac času a úsilia, preto bude moja práca s vami na dlhšiu trať, ale s kvalitnými a dlhotrvajúcimi výsledkami.
Skúsenosti zákazníkov
Michala som stretla v case ked som mavala obrovske bolesti krcnej chrbtice,hlavy a trapili ma migreny. Doktori mi uz dokonca neodporucali dalej ani sportovat. Avsak po troj mesacnej starostlivosti (sm system, masaze) u Michala bolesti zmizli. Samozrejme v cviceniach aj masazach stale pokracujem. Som vdacna Michalovi za to, ze mozem dalej fungovat bez bolesti a dokonca aj sportovat🙏
Ľudka
Peter
Pracujem ako grafik a SM systém som začal zvažovať pri pretrvávajúcich bolestiach chrbtice zo sedavej práce. Prvé pozitívne výsledky som začal pociťovať už po mesiaci cvičenia a v cvičení pokračujem aj naďalej. Michal je veľký odborník, dozvedel som sa viac o pôvode bolesti aj ako sa s ňou vysporiadať. Určite odporúčam.
Tomáš
Matúš
Pred niekoľkými rokmi mi pána Tomulca odporučila lekárka pri svalovom spazme v dôsledku autonehody. Od toho času využívam jeho masérske služby pravidelne. Postupom času sa pridalo aj cvičenie s SM Systémom na spevnenie daného svalstva. Oceňujem jeho profesionálny prístup a ochotu prispôsobiť sa pri stretnutí aktuálnym potrebám zákazníka.
Monika
Vo veku 14 rokov som mal diagnostikovanu Scheuermannovu chorobu (kyfozu chrbtice). Velmi dlho som hladal vhodnu metodu pre posilnenie chrbtoveho svalstva v kombinacii s kvalitnou masazou a profesionalnym poradenstvom v oblasti pohyboveho ustrojenstva. Vdaka Michalovi som toto vsetko nasiel u jedneho cloveka a pomohol mi zbavit sa bolesti chrbtice.